Diario de FourWheeldrive, 30 ago. 23

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Up a little more.

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:

1410 kcal

Grasa: 63,50g | Prot: 96,00g | Carbh: 121,00g. Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Whole Milk. Almuerzo: Sysco Mayonnaise , Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Cena: Great Value Whole Milk, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. más...

2660 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

I am about the same.

30 ago. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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