Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1421 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 64,71g | Carbh: 238,50g.
Desayuno: Dickinson's Creme Coconut Curd, Dickinson's Lemon Curd, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Truvia Sweetener (Packet), Torani Raspberry Syrup, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Flavored Coffee (made From Ground). Cena: Plochman's Chicago Fire Mustard, Pringles Food Truck Flavors - Cheeseburger, Butterball Natural Inspirations Turkey Breast - Maple, Sunbeam 35 Calorie White Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Lime Water with Sweetener (20 fl oz), Ocean Spray Craisins - Fruit & Nut Trail Mix, Laura Lynn Unsweetened Applesauce Cups. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 6 horas, Lavar Platos - 2 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 11 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, slowly but surely, you're getting there! Congrats!
20 mar. 15 por el miembro: NowIunderstand
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Nice - every loss counts. You are doing great.
20 mar. 15 por el miembro: HCB
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20 mar. 15 por el miembro: VeggieJunkie
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20 mar. 15 por el miembro: kattay
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22 mar. 15 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de gingin40
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