Diario de Arhamys, 20 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2015

105 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2015:

892 kcal

Grasa: 34,11g | Prot: 75,29g | Carbh: 65,95g. Almuerzo: Costillas de Cerdo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Rio Leche Desnatada, Espirulina, Té Verde. más...

2999 kcal

Ejercicio: Correr - 16/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,0 kg a la Semana

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