Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 127,45g | Carbh: 137,14g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Вологодское Льняное Масло, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Красные Помидоры. Cena: Вологодское Льняное Масло, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Лента Говядина Тазобедренная. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Какао, Мёд. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|