Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 158,28g | Carbh: 90,62g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Earthbound Farm Sweet Kale Chopped Salad Kit, Bacon, Egg White. Cena: White Rice, Salmon, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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