Diario de Johanne, 31 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:

2490 kcal

Grasa: 59,50g | Prot: 70,00g | Carbh: 284,00g. Desayuno: Weigh-in Day - eat whatever I want, Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake. Almuerzo: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Yeah!

02 sep. 23 por el miembro: meonadiet


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