Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 44,09g | Carbh: 194,19g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bihun Panjang, Shirataki Konnyaku Block, Kubis, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Milk, Roti. Cena: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur, Bihun Panjang, Roti, Diasweet Stevia, Kopi. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih, Roti Putih, Dancow Fortigro Full Cream, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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