Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 78,96g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Private Selection Traditional Hummus, Peach. Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Bell Peppers, Broccoli Flower Clusters , Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3501 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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