Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 98,75g | Prot: 154,88g | Carbh: 237,24g.
Desayuno: D'Gari Gelatina Light, La Herradura Chongos Zamoranos, Teolo Taco de Bistec. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Limón, Jitomate, Pepino (Pelado), Nopal Asado, Nuggets de Pollo. Cena: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Panque Marmol, Brownie Jana Gym, Lala Leche +Proteína LIGHT. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ñengo Flow
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