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4:00
体重59.9kg
体脂肪率22.4%
筋肉量44.0kg
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 133,16g | Prot: 97,81g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 みそ汁, 生卵, 吉野家 牛丼特盛. Cena: 生卵, 吉野家 とん汁, 吉野家 牛皿 特盛. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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