Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 90,50g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Huevo Cocido, Patatas Fritas. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judias Verdes Redondas, Patatas Cocidas. Cena: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: HiperDino Jamón Serrano, Alesto Higos Secos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|