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03 sep. 23
Diario de elenamuriana, 03 sep. 23
Perfil de elenamuriana
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Ni me lo creo, solo he ido dos días al gym...es verdad que en el trabajo nos han dado caña 😊
77,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2023:
1662 kcal
Grasa: 91,04g | Prot: 66,64g | Carbh: 118,01g.
Desayuno:
Queso Crema para Untar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Harina de Almendras, Huevo, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero.
Almuerzo:
Goiko Grill Goiko Shake.
Cena:
Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Hoja de Espinaca Lavada.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Waooo enhorabuena🎊🎉
04 sep. 23 por el miembro:
marmag1
Graciassas
04 sep. 23 por el miembro:
elenamuriana
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