Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 90,20g | Prot: 163,16g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Magerquark, Ja! Quark 20%, Kamillentee, Passionsfrucht, Pflaumen, Pfirsiche, Rama Culinesse Buttergeschmack, ESN Protein Pancakes, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Aldi Schokobrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Ja! Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Harter Parmesan, Aldi Hackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wurzener Erdnussflips, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Magerquark, Ja! Quark 20%, Pflaumen. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
03 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Hallo liebe Sarah🤗. Vielen Dank🙏🥰. Ist zwar nicht unbedingt die Richtung die ich angepeilt habe, aber bin über die Woche jetzt mal das Wasser los geworden, was sich bei der Hitze so angesammelt hatte. Kam mir in der Hitze wie aufgedunsen vor. Besonders auffällig an Füßen/Beinen und Hände.
Wünsche Dir einen schönen Sonntag☀️🥰.
03 sep. 23 por el miembro: Tonga68
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Besser wie Nichts 😉 Wasser sammeln geht bei mir grad wieder los🥴Dankeschön 😘dir auch 🌻
03 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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03 sep. 23 por el miembro: Tonga68
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Peso Histórico de Tonga68
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