Diario de Lruiperez, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
817 kcal Grasa: 60,42g | Prot: 58,59g | Carbh: 10,42g.   Almuerzo: Aceite de Oliva, Queso de Cabra, Queso Gouda o Edam, Serrano Jamón Serrano, Calabacín, Huevo. más...
3096 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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