Diario de @albertoestebanmaria, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1901 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 184,51g | Carbh: 171,57g.   Desayuno: Herbalife Liftoff, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Herbalife Fórmula 1 Cappuccino, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas. Almuerzo: Carretilla Pollo con Champiñones Cultivados. Cena: Fórmula 1 Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Flan + Proteínas , Hacendado Fruta Variada, Rebuild Strength, Barritas H24, Claras de Huevo, Fruta Variada, Tortas de Arroz Integral, Huevo (Entero). más...
2982 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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