Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 96,62g | Prot: 73,17g | Carbh: 161,32g.
Desayuno: Leche sésamo, Amasake, Lecitina de Soja, Cereales Solubles, Germen de Trigo, Mantequilla de Maní (Salada), Carrefour Yogur Vegetal de Coco, Granola. Almuerzo: Tofu Blando, Paté de atún, Kimchi, Algas Secas, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva, Arroz integral cocido. Cena: Aceitunas Negras, Deliplus Levadura de Cerveza, Carrefour Bio Chocolate Negro Ecológico 74%, Tomates, Vinagreta anchoas y mostaza, Vinagreta, Uvas Pasas (sin Semillas), Cebolletas o Cebollas de Primavera. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunaticas9
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