Diario de ANITA GUILLÉN, 05 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2023:
1695 kcal Grasa: 80,58g | Prot: 74,60g | Carbh: 168,20g.   Desayuno: Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Café, Galletas de Mantequilla, Bimbo Panque con Nuez. Almuerzo: Bon Gourmet Crema de Elote, Mantequilla, Bolillo, Filete de Res, Papa Cocida, Kirkland Signature Pastel de 3 Leches, Ejotes, Crema de Leche. Cena: Tortillas de Maíz, Peñafiel Squirt Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Practi Rico Carne al Pastor, Chile Poblano, Noche Buena Queso Manchego, Calabacitas, Tortillas de Harina. más...
2045 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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