Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1251 kcal
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Grasa: 5,89g | Prot: 31,40g | Carbh: 186,70g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Rødbet rå 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Pasa Bocas / Otros: Pære 150g. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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