Diario de newnormal, 23 mar. 15

Mhmm..yeah. Hey scale, still waiting for you to let go...

Happy Monday everybody :)
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:
745 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 83,24g | Carbh: 15,86g.   Desayuno: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Provolone Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Broccoli, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). más...
2695 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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