Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 154,31g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar Peanut Butter Chocolate Chip, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Pure Heart Seedless Watermelon, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bananas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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