Diario de Johanne, 07 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023

105,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2023:

2300 kcal

Grasa: 116,00g | Prot: 80,00g | Carbh: 281,00g. Desayuno: Weigh in day - eat whatever I want. más...

2563 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Comentarios

Great!

08 sep. 23 por el miembro: meonadiet


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Peso Histórico de Johanne