Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 189,59g | Carbh: 250,65g.
Desayuno: Agua de Limón, Kaporo Salsa de Anguila, Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, Huevo, Kaporo Aceite de Cacahuate, San Juan Claras de Huevo, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel, Verde Valle Arroz Blanco, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Guacamole, Bokados Chicharrón de Cerdo, Rio Sonora Carnitas. Cena: Subway Galleta, Coronado Rompope, Nestlé Cereal Carlos V, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Kaporo Salsa de Anguila. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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