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OFF 2600 KCAL 🤧🤒
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 213,02g | Carbh: 243,73g.
Desayuno: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Milbona L.Casei. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Verso Natura Conad Farro Biologico, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Banana, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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