Diario de Siegels, 09 sep. 23

Perfil de Siegels | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

up 2.4 pounds in one day

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2023:

913 kcal

Grasa: 34,74g | Prot: 109,80g | Carbh: 36,86g. Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Sour Dough Bread, Feta Cheese , Egg White. Cena: Chicken Breast, Burrito with Chicken and Cheese. más...

1945 kcal

Ejercicio: Golf (en Carro) - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 7,6 kg a la Semana

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

Oh yes, I can do that, but did you eat 8,400 calories more than you burned yesterday? Probably not.

09 sep. 23 por el miembro: shirfleur 1

I have done it many times. Darned salt usually is the cause.

09 sep. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

seems legit. lol

09 sep. 23 por el miembro: kaylinrenee


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Siegels

Ver la Historia Completa

Diario de Siegels, 09 sep. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Siegels