Diario de elenamuriana, 10 sep. 23

seguimos bajando!!! y eso que me ha venido la 📏
77 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
1714 kcal Grasa: 124,16g | Prot: 130,91g | Carbh: 11,70g.   Desayuno: Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo , Hacendado Langostino Cocido, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Pera, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Eroski Lechuga Iceberg. Cena: Ternera, Rúcula, Tomates Rojos, Galbani Mozzarella di Bufala. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Nuez Natural , Queso Manchego, Café Espresso. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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