Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 111,12g | Prot: 91,28g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Gelatina + Proteínas, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Mercadona Hamburguesa Vacuno, DIA Macarrones con Chorizo. Cena: Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Patatas Bravas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Sandía. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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