Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 133,98g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Nestle Boost Max Rich Chocolate, Pure Heart Seedless Watermelon, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Bananas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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