Diario de Cabrillana, 12 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
100 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2023:
567 kcal Grasa: 17,20g | Prot: 52,94g | Carbh: 52,30g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso de Untar Light, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Filete Ternera Plancha, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Tortilla de Huevo, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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