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This is over the last 2 weeks. In a bad place in my life atm & under an extreme amount of stress. I feel so alone too 😢 Gotta start trying so much harder.
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 33,72g | Carbh: 225,98g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Max. Almuerzo: McDonald's McDonald's Fries (Large), Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Novo Protein Chips. Cena: Pauwels Sauces Seafood Sauce, Aldi Avocado, Aldi Large Frozen Prawns, Aldi Wild Rocket. Pasa Bocas / Otros: Asda Diet Lemonade, Malibu Coconut Rum, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...
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925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Compras - 32 minutos, Tienda de Comestibles - 55 minutos, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FallenAngel_86
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