Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 59,57g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Manzana Roja, Peras, El Corte Inglés Yogur con Trozos de Frambuesa. Almuerzo: Manzana Roja, La Broche de la Pila Flauta Carne Barbacoa con Bacon, Patata, Heinz Baked Beans. Cena: Alipende Judías Verdes con Patatas Congeladas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
eliptica - 1 hora, gym cinta + eliptica - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ginavalerobarnet
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