Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 11,93g | Prot: 76,08g | Carbh: 124,59g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Ubi Bakar Cilembu, Flimty Flimty Raspberry, ABC Saus Sambal , Bihun Panjang, Putih Telur Matang, Pepaya, Pepaya, Fitlife Whey Protein Isolate. Cena: Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Petai, Paprika Kuning Manis, Putih Telur Matang, Tempe. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|