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34.5 grasa 34.2 músculo
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 75,07g | Carbh: 72,52g.
Desayuno: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salchicha de Viena, Queso Suizo, Huevo Frito, Ciruelas Deshidratadas, Almendras. Almuerzo: Pollo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Garbanzos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mars8819
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