Diario de hobodon (호주부), 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
2156 kcal Grasa: 60,93g | Prot: 83,22g | Carbh: 319,00g.   Desayuno: 비엔나, 알감자조림, 열무김치, 베이컨, 녹색 줄기 콩, 계란찜, 밥. Almuerzo: 계란후라이, 단무지, 바나나, 꽃빵, 돼지고기볶음, 야채샐러드 (드레싱없이), 짬뽕국, CJ 짜장소스, 밥. Cena: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 제스프리 제주 골드키위, 야쿠르트 야쿠르트, 아시아 배. Pasa Bocas / Otros: 귤, 아메리카노, 네스카페 크리미 화이트. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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