Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 15,55g | Prot: 60,30g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal, Cap Cay Kuah, Fitlife Whey Protein Isolate, Ubi Bakar Cilembu. Cena: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah, Bihun Panjang. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Telur Rebus, Paprika Kuning Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Flimty Flimty Raspberry. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|