Diario de Davidescriba, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
2022 kcal Grasa: 63,22g | Prot: 183,81g | Carbh: 175,88g.   Desayuno: Hacendado Choco Rice, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas, Nectarinas. Almuerzo: Hacendado Puré de Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Helado de Stracciatella, Serrano Jamón Serrano. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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