Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 114,09g | Prot: 180,40g | Carbh: 334,39g.
Desayuno: Manteca de Cerdo, Maizena Maizena, Calabacitas, Zanahoria, Papa, Pechuga de Pollo, Verde Valle Frijol Negro, Manteca de Cerdo, Papa Cocida, Peñaranda Chistorra, Chistorra. Almuerzo: Carnation Leche Evaporada, Nestlé Media Crema, La Costeña Elote Dorado, Chile Poblano, Pechuga de Pollo, Grenetina, Carnation Leche Evaporada, Liconsa Leche Fortificada, Lala Media Crema (30ml), Nestlé Media Crema. Cena: Gamesa Pan Crema, Liconsa Leche Fortificada, Granvita Avena. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Sandía, Coco. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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