Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 40,37g | Prot: 46,84g | Carbh: 185,37g.
Desayuno: Air. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Shirataki Konnyaku Block, Bihun Panjang, Buah Naga, Roti Gandum. Cena: Flimty Flimty Raspberry, Fitlife Whey Protein Isolate, Alpukat. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal, Sayur Campuran, Bihun Panjang, Roti Gandum. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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