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OFF 2600 KCAL
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 72,65g | Prot: 214,38g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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