Diario de lisichka_hudeet 🦊, 18 sep. 23

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Послеоперационное восстановление где-то на полпути 😮‍💨 пора уже и худеть начинать)
А то опять к Новому году не успею 😂🎅🏼

69 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:

422 kcal

Grasa: 11,97g | Prot: 36,26g | Carbh: 48,27g. Desayuno: Alpro Soya Banana, Петрушка, Лайм Лайм, Орехи Кешью. Almuerzo: Кабачки тушёные Лиса, Печень тельячья с фасолью, Инжир. más...

2329 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

@Lisichka_hudeet 🦊, главное "к лету" успеть. А оно у тебя круглый год. =)

17 sep. 23 por el miembro: Kholodovitch


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