Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 143,95g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Raisin Bran, Roasted Salted Cashew Nuts, ONE Crunch Cinnamon French Toast Protein Bar, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach (Bottle), Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steveputer
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