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Jazzue
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19 sep. 23
Diario de Jazzue, 19 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
107,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
27,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2023:
1375 kcal
Grasa: 43,48g | Prot: 54,75g | Carbh: 188,13g.
Desayuno:
Dulano Geflügel-Mortadella, Grafschafter Brunchmix Brötchen.
Almuerzo:
McDonald's Mcplant, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, IronMaxx Protein Riegel.
Pasa Bocas / Otros:
Gummibärchen, Snickers Mini Snickers, Lorenz Saltletts.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
67 Seguidores
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Comentarios
😀👍🏻
19 sep. 23 por el miembro:
Ritamine__
Super 👍
19 sep. 23 por el miembro:
wuschel_75
Klasse. Deine Disziplin zahlt sich aus.
19 sep. 23 por el miembro:
Metalmausi
🤗
19 sep. 23 por el miembro:
Sabi1965
klasse jazz 👍 👍 👍
19 sep. 23 por el miembro:
#ungeschminkt
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