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Ups and downs.
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 53,10g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Bananas, Calve peanut butter (Calve). Almuerzo: Soup: Fresh filled pasta & random vegetables - 4 servings, Alta Dena Goat Milk Cheese. Cena: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Honey, Sun-Maid Natural California Raisins, Quiche: Broccoli - 4 servings. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de immort777
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