Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 87,46g | Prot: 181,07g | Carbh: 320,52g.
Desayuno: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Pierna de Cerdo, Verde Valle Puré de Papa, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Tortillas de Maíz, Panecillos de Salvado de Avena, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Better Body Foods Pb Fit Peanut Butter Powder, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas. Almuerzo: Turin Conejos, McDonald's Hamburguesa con Queso , Subway Pollo estilo Teriyaki. Cena: Rambutan, Nestlé Helado Crunch en Gramos, Alpura Alpura PRO, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Frambuesas, HEB Blueberries, Zarzamora, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Pasa Bocas / Otros: Lala Salchicha de Pavo Lala 100, Butter Krust Hot Dog Buns. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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