Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 159,03g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Original Cereal, Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Almuerzo: Hard Roll, Apples, Egg White, Bacon. Cena: Boulder Sausage German Sausage, Roast Beef, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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