Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2271 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 91,81g | Carbh: 334,92g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Salsa, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix, Peach, Strawberries , Grapes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Baked or Broiled Cod, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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