Diario de katiabecerrakon, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
2177 kcal Grasa: 90,67g | Prot: 135,31g | Carbh: 220,61g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Tortillas de Maíz, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Plátano, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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