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19.3
26.6
31.05
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 84,24g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: ズッキーニ, トマト, リケン ノンオイル イタリアン風バジル, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 伊藤ハム タンパクト サラダチキンスティック 3種のハーブ. Almuerzo: 味の素 コンソメ, ブロッコリー, トマト缶, 宝幸 さば水煮, オーマイ パスタ. Cena: 無印良品 キーマカレー, サフランライス, チーズナン. Pasa Bocas / Otros: ロッテ 砂糖ゼロ・糖類ゼロ ZERO チョコレート. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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