Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 156,79g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek - Tiramisu, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach (Bottle), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Bananas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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