Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 87,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 59,97g | Prot: 144,40g | Carbh: 39,11g.
Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Ground Turkey, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Cena: Trader Joe's English Cucumber, Cucumber (with Peel) , Sunset Mini Cucumbers, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fairy1965
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