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19.3
27.2
30.70
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 58,43g | Carbh: 167,95g.
Desayuno: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 宝幸 さば水煮, 三輝 ペチュキムチ. Almuerzo: セブンイレブン もち麦もっちり ごま鮭, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, セブンイレブン カニカマバー. Cena: 三輝 ペチュキムチ, こんにゃく, 西京焼き. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキ 栗まんじゅう, ゼストクック 一口おはぎ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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